zavedanje
je prvi korak, sprememba mu je na sledi.
sem usota svojih razmišljanj, idej, premislekov, umovanj,...
integracija, zavedanje, eksistenca. vsak od treh izluščenih aspektov je pot do realnosti.
razumeti, da je vse enotno in preprosto pomeni, da smo pristni in resnični.

ogrizek je bistvo.